Magerquark
Kalorien
69
kcal
Kohlenhydrate
4.1
g
Protein
12
g
Fett
0.5
g
Kalorienverteilung
69
Kohlenhydrate
24.7%
Protein
72.3%
Fett
3%
Portionsgrößen
1 Portion
(100 g)
69 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
69 kcal
Fett
0.5 g
Kohlenhydrate
4.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
12 g
Wasser
0 g
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